Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres gratuits sur les téléchargements de pdf Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) RTF 9782100782994 (Litterature Francaise) par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Lire aussi: Free rapidshare ebooks downloads Regretting You link, Free english books download audio High School Prodigies Have It Easy Even in Another World!, Vol. 1 (manga) FB2 DJVU RTF site, Download amazon ebook to iphone Beetlejuice: Vocal Selections by Eddie Perfect 9781540064585 MOBI in English here, Ebooks à télécharger gratuitement en ligne Les fantômes d'Ebenezer Hicks Tome 1 9782874231193 read pdf, Best books to download on ipad Tadao Ando: Endeavors in English 9782080204042 download link,